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酵素ダイエットの注意点

一日3度の食事のうち、一食を酵素ドリンクに置き換えるというのが酵素ダイエットの実施方法です。 例えば、夕飯を酵素ドリンクに置き換えることにしたり、朝食か、昼食を置き換えてもよいです。 しかし、突然3度の食事を酵素ドリンクに置き換えることは、とても危険ですので絶対に行わないで下さい。 このような極端な…

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